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秋季易引發這5種疾病 一定要做好預防措施

發布時間:2019-09-17 15:26:29 瀏覽:1318 來源:互聯網
  秋季忽冷忽熱,氣候干燥,為各種疾病創造了“有利”的條件。所以,大家要多學習一些預防秋天疾病的小知識,不僅僅是自己懂得預防疾病,同時還能將知識帶給身邊的親朋好友,一起預防疾病。

  秋季易引發哪些疾病?

  1、感冒

  秋天最容易感冒了,這是由于早晚溫差大,氣候干燥,人體免疫力下降。預防方法:在秋天來臨之際,要多進行戶外運動,增強抵抗力,平常要多喝水,根據天氣變化及時增減衣物。

  2、胃病

  秋天是胃病高發期,主要原因是氣候下降了,人體受到冷空氣的影響,腸胃容易發生痙攣性收縮,導致胃病的發生。預防方法:胃病出現一定要注意三餐準時用餐,要飲食清淡,不吃辛辣、生冷、不易消化的食物。除此之外還要注意保暖,加強運動,注意休息。

  3、肺炎

  秋燥對人體的影響是非常大的,會直接影響肺部,如果治療不及時,會導致肺炎的出現。預防方法:日常可多做一些肺部運動的活動,如多游泳、多做深呼吸,加強體育鍛煉,使身體更加強壯。避免勞累,多休息,多吃有營養且易消化的食物。

  4、皮膚疾病

  秋天要注意皮膚病的“光臨”,原因有兩個,一個是因為秋天蚊蟲多,被蚊蟲叮咬后發生繼發細菌感染,導致皮膚瘙癢、紅腫等。一個是因為天氣干燥,皮膚缺水,導致皮膚疾病的出現。預防方法:減少皮膚在烈日下暴曬,當出現皮膚紅腫、騷癢的時候,不要用手去抓皮膚,防止二次感染,及時到正規的醫院進行治療,醫生會根據病情酌情下藥。

  5、慢性支氣管炎

  秋天慢性支氣管炎患者增加,這是因為空氣中過敏物較多,上呼吸道保暖措施不及時,從而誘發疾病的出現。預防方法:避免去人流多、不通風的公共場所,減少接觸過敏物的機率,以免受到感染。保持室內通風,做好清潔工作。加強體育鍛煉,增強抵抗力。飲食上多吃清淡的食物,減少油膩、刺激性食物。

  無論是哪個季節,都會有一些季節性疾病的高發,不要等到它來了,我們措手不及。而是在日常生活中多學一些預防方法,增強自身的抵抗力,防患未然,把疾病拒之門外。
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