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這7種行為看起來很衛生 但很傷健康

發布時間:2019-10-09 10:11:21 瀏覽:222 來源:互聯網
  現在人們越來越注重于生活以及飲食上的衛生,生活中的一些習慣看起來非常的衛生,實則對身體帶來傷害,甚至會導致癌癥的產生,看看你有沒有。

  注意,這7種行為看起來很衛生,但很傷健康!

  1、使用白紙來包住食物

  有一些不良商家在生產紙的過程中,為了能夠增加紙的白度會放置熒光增白劑,此物質和食品接觸后就會慢慢的滲入到食物里面。熒光增白劑在身體里面不容易被分解,大量攝入的話會積累在肝臟中,從而帶來致癌因素。

  2、變質的時候加熱再吃

  有一部分人群勤儉節約,不舍得把食物浪費,會把變質的食物進行高溫高壓煮,認為這樣就能夠殺滅細菌,其實不然,細菌所分泌的毒素是耐高溫的,不容易被破壞以及分解。

  3、用毛巾把水果和餐具擦干

  平時使用的自來水都是經過凈化和消毒處理的,只要使用自來水沖洗過的水果和餐具是干凈的。毛巾沒有徹底的清潔,里面的細菌會直接附在餐具和水果上,從而導致了二次污染。

  4、水果爛掉了一部分直接挖掉再吃

  如果水果放置不好的話,難免會出現爛掉的問題,有一部分人群會把爛掉的一部分挖去再吃,這是錯誤的。在剩余的部位也有可能會滲入細菌,甚至讓微生物繁殖,引起黃曲霉毒素。

  5、早晨醒來之后立馬疊被子

  睡覺的時候勢必會排出汗液,起床之后立刻疊起被子,會讓汗液在被子里面殘留,從而滋生大量的病原體。長時間下去不僅會有汗臭味,同時也影響到睡眠舒適度,不利于身體健康,早晨起床之后應該把被子翻過來,待10分鐘之后再疊,每周要放在太陽下暴曬一次。

  6、使用酒來消毒碗筷

  有一部分人群總是使用白酒來擦拭筷子和碗來消毒,應用的消毒酒精濃度達到了75%左右,但是生活中的白酒酒精含量是小于56%的,根本達不到消毒的功效。

  7、長時間使用同一種藥物牙膏

  雖然藥物牙膏能夠抑制某些細菌,但是不能長時間使用同一種類型的藥物牙膏,這樣會讓口腔里面的細菌慢慢的適應環境,從而產生耐藥性,牙膏應要定期的更換。

  溫馨提示

  要注意飲食上的衛生,爛掉的水果應該直接扔掉,不能吃發霉的糧食,比如花生和黃豆等,里面含有的黃曲霉毒素,屬于強烈的致癌物質。
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